KrisenKompass

من خلال تطبيق CrisisKompass®، تقدم TelefonSeelsorge في ألمانيا للأطفال والشباب والكبار أداة للتعامل مع الأزمات.

يستهدف التطبيق الأشخاص الذين يعانون من أزمات الحياة ويقدم المساعدة للمساعدة الذاتية. كما يقدم الدعم للأقارب والأصدقاء والناجين في حالات الانتحار. باعتبارها رفيقة الأزمات اليومية، فهي أداة فعالة لمنع الانتحار.

ويهدف التطبيق إلى توفير المعلومات حول الأزمات والأفكار الانتحارية وحالات الانتحار وعواقبها ويوفر الموارد والأدوات اللازمة للتعامل مع الحالة. يمكن لمستخدمي التطبيق العثور على مساعدة للمساعدة الذاتية والمعرفة القيمة والدعم في حالات الأزمات الحادة في جميع جوانب موضوع الانتحار:

• في المنطقة الصفراء، يمكن للأشخاص المعرضين لخطر الانتحار العثور على المعلومات وعروض المساعدة وفرص التقييم الذاتي والمراقبة الذاتية. ستجد في "مجموعة الطوارئ" المساعدة في استراتيجيات التعامل مع الأزمات الحادة.

يوجد أيضًا "مقياس الحالة المزاجية" هنا.

• المنطقة الخضراء مخصصة للأقارب والأصدقاء. بالنسبة لمعظم الناس، من المهم تعزيز معرفتهم لأنهم غير متأكدين من كيفية التصرف. ما هي الإشارات التي يمكنني إدراكها، وكيف يمكنني تقييم خطر الانتحار، وما هي خيارات الوقاية المتوفرة، وماذا يجب أن أفعل؟ وفي الوقت نفسه، ستجد تعليمات الرعاية الذاتية هنا.

• المنطقة الأرجوانية مخصصة للناجين الذين فقدوا أحد الأشخاص بسبب الانتحار. كيف أتعامل مع مثل هذه الحالة؟ كيف أتحكم في مشاعري؟

• في المنطقة الحمراء من التطبيق، يمكنك العثور على عناوين الاستشارة عبر الإنترنت والمساعدة الهاتفية ومراكز الاستشارة ومجموعات المساعدة الذاتية: ما الذي يمكن أن يساعدني الآن ويحقق استقراري. هناك الكثير من المعلومات والدعم المتاح لهذه الأسئلة.

التطبيق مجاني ويضمن السرية المطلقة، حيث لا يتم نقل أي بيانات شخصية.

الاستثناء: يختار المستخدم بوعي ونشاط وظيفة تصدير PDF من أجل مشاركة المحتوى بشكل انتقائي مع شخص ما.